Conférences


 

Je peux vous proposer des conférences sur des thèmes comme la présentation de la sophrologie, la gestion des émotions et du stress, l'amélioration du sommeil, les acouphènes, le poids de forme,  la préparation aux examens et entretiens d'embauche, la gestion du stress professionnel, la prise de parole en public......


Conférences qui peuvent être suivies de séances pratiques en groupe  adaptées à vos objectifs (gestion du stress, préparation aux examens,  arrêt du tabac,optimisation des performances, ...)

Séances pratiques couchées, assises ou debout.

Possibilité de séances plus dynamiques avec le yoga du rire et la sophrologie ludique ou des jeux de psychologie positive...


Soirée conférence: minceur et vitalité le 28 mars 2018


 


Ecoutez plutôt des professionnels

au cours d'une soirée présentation
et découvrez quelques clefs qui vous permettront
d'atteindre votre objectif "santé équilibre"


Charline Bonneau Diététicienne - Nutritionniste et Micronutritionniste
Simon Guillot  - Coach sportif - Aquagym à  PhysiOlonne Aqua
Sabrina Robin Gallard -  Réflexologue - Masseuse bien être -  Aromathérapeute
Yannaïck Vandamme - Sophrologue et Maître Praticienne en Hypnose



Mercredi 28 mars  2018 à 19h30
à la salle Polyvalente n°2 d'Olonne Espace- Allée des Cèdres à Olonne


Réservation  par sms au 06 79 73 13 58 .ou par Email aqua@physiolonne.fr
Plus d'info sur  www.sophrologie-vendee.fr

 

 

Charline BONNEAU, Diététicienne Micronutritionniste

 

 

Charline BONNEAU, abordera l’aspect nutritionnel en tant que Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en micronutrition. Installée à Physi’Olonne, elle intervient également au centre de Thalasso des Sables d’Olonne.

 

95 % des régimes entrepris auront échoués dans les 5 ans à venir… Savez-vous pourquoi ? Venez découvrir le piège des régimes et pourquoi ça ne fonctionne pas. Découvrez une approche efficace, durable et qui mène naturellement à son poids de forme. Et pour finir elle vous livrera une astuce efficace pour équilibrer facilement vos repas que vous soyez chez vous ou à l’extérieur !

 

Renseignements complémentaires sur son site : www.alignenutrition.com ou par téléphone : 06.27.43.66.46

 

Sabrina Robin Gallard, réflexologue, physiolonne

 

Sabrina Robin Gallard est diplômée de l’école Matile (Nantes) et certifiée de l’école Azenday (Paris).

Réflexologue, praticienne en massage bien être et conseillère en aromathérapie traditionnelle, Sabrina est installée depuis 15 ans en Vendée et dispense ces prestations en cabinet paramédical, milieu hospitalier et domicile.

 

Lors d’un programme de bien être et de vitalité le corps est mis à rude épreuve.

Durant la conférence, Sabrina vous permettra de comprendre le mécanisme d’élimination des graisses mais aussi le drainage des toxines grâce aux principes des massages amincissants et de la digito poncture.. Quelques astuces vous seront proposées au gré des huiles essentielles pour accompagner votre démarche à la maison et perdurer les effets des soins entre deux séances.

 

Uniquement sur RDV Lundi et vendredi à domicile Merdi, jeudi et vendredi matin en cabinet

 

 

Monsieur Simon Guillot, Coach Sportif spécialisé dans les Activités Aquatiques

 

IL abordera les aspects anatomiques et physiologiques. Installé au cabinet de Physi’Olonne, il intervient également à la salle de La Roche Fitness à la Roche Sur Yon.

 

Il mettra en avant l’importance de pratiquer une activité physique et les nombreux avantages du milieu aquatique. Vous disposerez d’astuces  pour maintenir vos activités tout au long de l’année, en variant les activités et en maximisant les résultats en jouant sur les différentes filières énergétiques (celles-ci seront expliquées). Il vous expliquera également pourquoi le sport ne mène pas à une perte de poids immédiate mais que les résultats ne sont pas pour autant inexistants.

 

Pour tous renseignements complémentaires n’hésitez pas à le contacter au 06.79.73.13.58 ou sur l’adresse mail : aqua@physiolonne.fr

 

 

 Yannaïck Vandamme, Sophrologue et Maître Praticienne en Hypnose

 

 Yannaïck Vandamme, abordera l’aspect psychologique. Elle est installée en cabinet à Olonne sur mer et elle est l’intervenante de l’Association Sophro Training pour leurs cours de groupe de Sophrologie et de Yoga du rire.

 

Elle nous expliquera dans un premier temps, comment mincir plus facilement et plus durablement en apprenant à booster notre volonté pour manger moins, plus équilibré et faire plus d’exercice physique. Puis elle nous parlera de l’impact d’une meilleure gestion des émotions, du stress et du sommeil. Ensuite elle abordera la technique de reprogrammation positive de l’inconscient, qui nous permettra de reprendre le pouvoir pour en finir avec ces troubles du comportement alimentaire : addiction, boulimie, compulsions alimentaires, ambivalence… Enfin, elle terminera son exposé en nous présentant les techniques qu’elle utilise en accompagnement individuel ou en mini groupe comme la sophrologie, l’auto-hypnose et /ou l'hypnose …

 

Renseignements sur son site : www.sophrologie-vendee.fr ou par téléphone : 06 33 10 99 70

 

 

 


Conférence : comment gérer son stress lors d'un examen, d'une compétition, du passage du permis, prise de parole en public...

Besoin d'un petit coup de pouce pour optimiser ou gérer votre stress ? 

 

Yannaick Vandamme, sophrologue aux Sables d'Olonne et Olonne sur Mer vous présente des techniques pour optimiser votre stress durant vos examens, vos compétitions, votre passage du permis grâce à la sophrologie.

 

Ancienne athlète de haut niveau, professeur d'EPS, de sport (entraîneur, formatrice d'entraîneurs et d'animateurs sportifs), mais également mère de 3 enfants étudiants, elle combine ses expériences et ses techniques de sophrologue pour vous donner les meilleurs outils pour réussir

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