Yannaïck Vandamme, sophrologue aux Sables d'Olonne et à Olonne sur Mer vous propose des séances adaptées aux objectifs des étudiants, élèves du secondaires, compétiteurs,

mais également aux professionnels (enseignants, formateurs, entraîneurs, commerciaux ...) et aux personnes en recherche d'emploi.

Apprendre des techniques simples et adaptées aux examens, aux compétitions, à la  prise de parole en public, à la préparation à des entretiens...

Optimiser le stress, les apprentissages et développer notre confiance et notre optimisme.

Gérer le sommeil et les récupérations pour booster notre énergie et notre positif.