Sophrologie et Sport: Sophrologie et performance

« Mentalement je pense m’en être très bien sorti puisque le "agréablement relâché, agréablement détendu" m’a permis d’évacuer les nombreuses douleurs présentes par moments. La fréquence n’était peut-être pas celle que j’aurais souhaité mais les quelques moments où j’ai pu l’appliquer m’ont vraiment fait beaucoup de bien."... "merci Yannaïck pour tes séances de sophrologie qui m’ ont appris que même dans l’effort on pouvait se relâcher et repousser la souffrance… »

 

 "Merci encore et à bientôt pour de nouvelles aventures"

 

Philippe B. "finisher" après plus de 18h d'efforts sur le grand raid des Pyrennées le 23 août 2014


Pour plus d'information : 

Yannaïck Vandamme, sophrologue aux Sables d'Olonne et à Olonne sur Mer.

06 33 10 99 70.